Hidup sehat dengan sayur dan buah

Ada dua penyebab utama seorang mudah terserang penyakit. Pertama, kebanyakan gizi karena makan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi. Kedua, karena kurang gizi. Sering terdengar penyakit asam urat, diabetes, kanker kini bisa diderita siapa saja. Penyakit tersebut ada hubungan dengan pola makan, salah takaran dan jenis dalam mengkonsumsi sehingga terkadang menjadi bom waktu bagi tubuh, dikemudian hari dampaknya akan dapat dirasakan.

Sebelum mengalami serangan penyakit yang serius, sebaiknya kenalkan tubuh anda dengan cara penyehatan tubuh dengan mengkonsumsi sayur dan buah, atau terapi jus. Karena bentuknya yang cair memudahkan zat-zat terlarut diserap oleh tubuh, dan juga lebih mudah dicerna oleh lambung dan saluran pencernaan. Untuk mengetahui lebih banyak tentang terapi jus, banyak buku-buku yang mengulas tentang hal ini, tentu saja banyak membaca jadi banyak tahu..